Otagowano: zdrowe żywienie

  Święta to czas wyjątkowy – przez cały rok czekamy na te trzy dni. Zazwyczaj wypełnione są spotkaniami z rodziną, przyjaciółmi a co za tym idzie również jedzeniem. Wiele potraw jest...

  Kochani! To już kolejny artykuł z cyklu psychodietetycznego (chociaż dzisiaj będzie bardziej psychologicznie). Dzisiaj autorka, psycholog i psychodietetyk Agnieszka Małgorzata Zielińska, porusza ciekawiący mnie od dawna temat. Jak to...

    Ciało pełni niesłychanie ważną rolę, ponieważ funkcjonujemy w świecie za jego pośrednictwem. Jesteśmy zobowiązani dbać o nie, ponieważ musi nam służyć do końca naszego istnienia. Tempo życia współczesnych społeczeństw...

  „Posiadanie ciała, oznacza cierpienie”. Bodhidharma Od momentu poczęcia do śmierci pozostajemy obecni na tym świecie w ciele i poprzez ciało. Jako gatunek, który stoi na najwyższym szczeblu drabiny ewolucji,...

Od dawna interesują mnie kwestie zależności pomiędzy jedzeniem, emocjami, przybieraniem na wadze. Czy rzeczywiście wszystkim steruje nasz mózg? Jak uchronić się przed emocjonalnym podejście do jedzenia, czy jest to w ogóle...