Tag: psychodietetyka

1

Jak nie poddawać się w odchudzaniu

  Kochani! To już kolejny artykuł z cyklu psychodietetycznego (chociaż dzisiaj będzie bardziej psychologicznie). Dzisiaj autorka, psycholog i psychodietetyk Agnieszka Małgorzata Zielińska, porusza ciekawiący mnie od dawna temat. Jak to...

photo: Meg Gaiger/Harpyimages 1

Ciało jako źródło cierpień – część II

    Ciało pełni niesłychanie ważną rolę, ponieważ funkcjonujemy w świecie za jego pośrednictwem. Jesteśmy zobowiązani dbać o nie, ponieważ musi nam służyć do końca naszego istnienia. Tempo życia współczesnych społeczeństw...

9

Psychodietetyka? Z czym to się je?

Od dawna interesują mnie kwestie zależności pomiędzy jedzeniem, emocjami, przybieraniem na wadze. Czy rzeczywiście wszystkim steruje nasz mózg? Jak uchronić się przed emocjonalnym podejście do jedzenia, czy jest to w ogóle...