Mleko z orzechów laskowych
Nietolerancja laktozy zmusza do kombinowania. Nie chce mi się kupować przedrożonego mleka a tak właściwie wody. Poza tym te wszystkie dodatki – po co skoro można zrobić takie same napoje w domu. Bez konserwantów, chemii. Jedyne co potrzeba to 200 g orzechów, wodę i przeznaczyć maksymalnie 15 minut.
Do przygotowania mleka potrzeba:
- 200 g orzechów laskowych
- 3 kubki wody (ok 500 – 600 ml)
W kielichu blendera umieszczamy orzechy oraz 3 kubki wody (łącznie z orzechami woda sięgała u mnie do podziałki 5 filiżanek). Całość miksujemy ok 2 minuty. Przechowujemy w lodówce przez max 2-3 dni.
Taki napój świetnie nadaje się do koktajli, deserów, kawy itp.
Super pomysł na domowy i zdrowy napój. Takie mleko nadaje się świetnie na śniadanie, do płatków czy owsianki 🙂
nigdy nie piłam takiego mleka, ale chyba powinno być dobre 🙂 orzechy laskowe uwielbiam
fajnie, że dołączyłaś do akcji 🙂
Ja kiedyś kupiłam gotowe, z kartonika. Było strasznie słodkie i mój żołądek trochę protestował, chociaż z kawą smakowało naprawdę super.
Ja też się cieszę, ze mogę z Wami wspólnie się bawi, postaram się jak najczęściej dołączać do Wspólnego wypiekania. To świetna inicjatywa!