Koktajl z mango
Ten koktajl to moje ostatnie odkrycie – przygotowuję go prawie codziennie zamiast kolacji. Wykorzystałam tutaj mrożone mango dzięki czemu świetnie sprawdzi się w upalnie dni. O dziwo ten napitek...
Otagowano: chia
Chia fresca
Jeżeli nie macie pojęcia jak można przygotować nasiona chia i jesteście nowicjuszami w tej materii , dodatkowo pijecie za mało wody w ciągu dnia, to polecam Wam szczególnie ten przepis. Pyszny,...
Pudding chia z mlekiem kokosowym i sokiem z aronii
Nasiona szałwii hiszpańskiej zachwycają mnie za każdym razem. Z czym bym ich nie wymieszała (koktajle, mleko i inne) zawsze wychodzi smaczne danie, które znika w oka mgnieniu. Tym razem...
Pudding chia z marakują
Pudding chia to chyba najprostsze i najszybsze śniadanie jakie można sobie wyobrazić. Wystarczy zalać mlekiem (ja używam roślinnego), zamieszać i odstawić na noc do lodówki. Do śniadania wystarczy dodać...
Śniadaniowy puding z nasion chia z jagodami
Do przygotowania deseru potrzebujemy: – 8 łyżeczek nasion chia – mleko roślinne (ok 200 – 300 ml) – jagody – cukier waniliowy Nasiona chia namoczyć w mleku z dodatkiem cukru...
